Los tipos de contracción de fuerza basándonos en el tipo de movimiento producido son: A. Estática o isométrica. B. Dinámica o anisométrica: • concéntrica, •excéntrica, * pliométrica. C. Electroestimulación. La […]
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Mes: marzo 2021
Tablas de natación para entrenar
Si estás iniciando tus lecciones para aprender a nadar, una de las herramientas más útiles que puedes tener son las tablas de natación, dado que las mismas te brindarán una […]
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